STIRO Core Training Mat
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For symbols, images, or custom engraving requests, simply send us an email with your order number to office@stiro.at after placing your order.
Our training mat combines thoughtful design with high-quality functionality – for a workout that feels better and performs better.
It offers optimal support during every workout, while the comfortable cushioning protects your joints. The non-slip surface ensures that the mat stays securely in place, even during intense sessions.
With its generous surface area of 180 x 60 cm, you have plenty of space for versatile forms of training – from yoga and fitness to strength training, mobility, and stretching, whether at home or in the gym.
The 8 mm thick TPE base creates the perfect balance between stability and comfort. It is complemented by the integrated Soft Impact cushion (38 x 38 cm, 11 mm thick), which specifically relieves pressure points such as knees, elbows, or the back, making your workout significantly more comfortable.
Dimensionally stable, durable, and designed for daily use – no slipping, no curling, no compromises.
For those who expect more from their training than a standard mat.
Care:
Your STIRO Core training mat will be delivered to your home free of charge in Germany & Austria.
We are also extending your statutory right of return: instead of 14 days, you have 30 days to experience our quality for yourself. This allows you to discover all the benefits without any stress. If you are not convinced, simply send the mat back to us and you will receive a full refund of the purchase price. Please note, however, that you are responsible for the return shipping costs.
Stiro GmbH
Marktplatz 8
4902 Wolfsegg am Hausruck
Austria
www.stiro.net
office@stiro.at
Why we reinvented the exercise mat
Thick mats feel comfortable, but they take away your stable contact with the floor. You sink in and end up training against the mat instead of with it. A thin mat gives you stability and control. But where bones meet the floor – knees, hands, elbows – there is a lack of protection.
STIRO remains thin and stable, yet provides cushioning precisely where pressure occurs. No extra pads that slip out of place. Just protection where you need it.
Before
Later
Our mission
We believe that training doesn't have to hurt to be effective. Conventional mats force you to make a choice: thin and stable—but painful on the joints. Or thick and soft—but unstable during every exercise.
STIRO combines both: a dimensionally stable mat with integrated cushioning zones that specifically relieve pressure on the knees, hands, and elbows. No extra padding, no slipping. Simply training that feels better.
A family-run business from Austria
STIRO is not backed by a corporation, but by a family business from Austria. The idea was born in Teresa's physiotherapy practice – where she saw patients stop doing exercises every day because the pressure on their knees and wrists was too great.
Together with Stefanie and Fritz, this experience was turned into a product: Teresa contributed the practical knowledge, while Stefanie and Fritz handled the implementation. Every mat is manufactured by us personally in Austria.
Questions? Let us help you.
What are the differences between STIRO Core, Travel, Dual, and Kids?
STIRO Core is our all-rounder – a full-size training mat (180 x 60 cm) with a soft impact zone for knees and joints. STIRO Dual has two cushioning zones, ideal if you frequently perform exercises where your knees and hands are on the mat at the same time. STIRO Travel is more compact and lighter – perfect for on the go or as a travel mat. STIRO Kids is tailored to children in terms of size and cushioning. STIRO Head & Hand specifically protects your hands, forearms, and head area – for instance, during planks, push-ups, or yoga poses involving head contact.
Why not just use a thicker mat?
At first, a thick mat feels softer, but it robs you of stability and control. You sink in, your balance suffers, and your joints are actually under more strain because you are constantly compensating. STIRO takes a different approach: the mat remains thin and stable, but provides targeted cushioning exactly where your bones meet the floor. This way, you get the best of both worlds—a firm footing and joint protection.
Which exercises is STIRO suitable for?
For all floor-based exercises: yoga, strength training, mobility, stretching, Pilates, and physiotherapy exercises. The difference is particularly noticeable during exercises with floor contact – planks, push-ups, lunges, quadruped positions, or any position where knees, hands, or elbows are resting on the mat.
What exactly is the "soft impact zone"?
The Soft Impact Zone is a 38 x 38 cm cushioning element (11 mm thick) that is firmly integrated into the mat. It specifically absorbs pressure points on the knees, elbows, and wrists—without the need to position a separate cushion that keeps sliding out of place. The zone is positioned so that it sits exactly where pressure occurs during the most common exercises.
Is STIRO also suitable for beginners?
Especially for beginners. Those who are new to training often have no feel for how to relieve joints during floor exercises. Many stop exercising or develop an avoidance posture because the pressure on their knees or wrists is uncomfortable. STIRO eliminates this problem so that you can focus on proper execution instead of the pain.
How does the 30-day trial work?
You order your STIRO, train with it, and decide at your leisure. If you are not convinced within 30 days, you send the mat back to us and will receive a full refund of the purchase price. Please note, however, that you are responsible for the return shipping costs.
How do I clean my STIRO?
Simply wipe clean with a damp cloth and a little mild soap, then allow to air dry. Do not put in the washing machine and do not dry in direct sunlight. The TPE material is water-repellent and does not absorb sweat, so a quick clean after your workout is completely sufficient.
What material is STIRO made of?
The mat is made of TPE (thermoplastic elastomer) – a high-quality, pollutant-free material that is skin-friendly, odorless, and free from PVC, latex, and plasticizers. TPE is dimensionally stable, easy to clean, and more durable than conventional foam mats.
Ich bin von den STIRO-Matten begeistert. Als Referentin für Fitness & Gesundheit sowie Mastertrainerin in Faszien in Bewegung lege ich großen Wert auf hochwertige und langlebige Trainingsmaterialien. Die Matten überzeugen mich durch ihre ausgezeichnete Qualität, den angenehmen Liegekomfort und ihre rutschfeste Oberfläche. Sie eignen sich hervorragend für unterschiedlichste Trainingsformen – von Faszien- und Mobilitätstraining bis hin zu Pilates und Kräftigungsübungen.
Seit ich mit den STIRO-Matten arbeite, frage ich mich ehrlich, warum ich früher auf so dünnen Matten trainiert habe. Von meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern höre ich immer wieder, wie angenehm und komfortabel die STIRO-Matten sind. Gerade bei Übungen in Rücken- oder Seitenlage sowie bei der Endentspannung ist der Unterschied deutlich spürbar – man liegt nicht hart auf dem Boden, sondern kann wirklich entspannen.
Ein weiteres Highlight ist für mich die integrierte Dämpfungszone. Anfangs habe ich sie vor allem als gelenkschonende Unterstützung gesehen. Mit der Zeit habe ich jedoch entdeckt, dass sie sich auch hervorragend als leicht instabile Trainingsfläche eignet. So kann ich beispielsweise Gleichgewichts- und Stabilisationsübungen im Einbeinstand durchführen, ohne die Matte zusammenrollen zu müssen. Diese zusätzliche Trainingsmöglichkeit nutze ich mittlerweile sehr gerne in meinen Kursen.
Besonders schön fand ich die Reaktionen meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer: Einige haben mich sogar gefragt, ob das eine spezielle Matte für Koordinations- und sensomotorisches Training sei. Das hat mich zum Schmunzeln gebracht – und zeigt, wie vielseitig die Dämpfungszone tatsächlich eingesetzt werden kann. Sie schont nicht nur die Gelenke, sondern eröffnet auch neue Möglichkeiten für funktionelles Stabilitäts- und Koordinationstraining.
Neben der hervorragenden Qualität möchte ich auch den freundlichen und kompetenten Kundenservice hervorheben.
Ich kann STIRO uneingeschränkt weiterempfehlen und freue mich, mit Produkten zu arbeiten, die meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ebenso viel Freude bereiten wie mir. Mit faszinierenden Grüßen Marina-Florentina
Echt tolle Matte. Meine Knie sind schon ziemlich in Mitleidenschaft gezogen. Aber bei dieser Matte kann ich ohne Probleme am Boden turnen 😉
Ich würde sie jederzeit wieder kaufen.
Ich bin von den STIRO-Matten begeistert. Als Referentin für Fitness & Gesundheit sowie Mastertrainerin in Faszien in Bewegung lege ich großen Wert auf hochwertige und langlebige Trainingsmaterialien. Die Matten überzeugen mich durch ihre ausgezeichnete Qualität, den angenehmen Liegekomfort und ihre rutschfeste Oberfläche. Sie eignen sich hervorragend für unterschiedlichste Trainingsformen – von Faszien- und Mobilitätstraining bis hin zu Pilates und Kräftigungsübungen.
Seit ich mit den STIRO-Matten arbeite, frage ich mich ehrlich, warum ich früher auf so dünnen Matten trainiert habe. Von meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern höre ich immer wieder, wie angenehm und komfortabel die STIRO-Matten sind. Gerade bei Übungen in Rücken- oder Seitenlage sowie bei der Endentspannung ist der Unterschied deutlich spürbar – man liegt nicht hart auf dem Boden, sondern kann wirklich entspannen.
Ein weiteres Highlight ist für mich die integrierte Dämpfungszone. Anfangs habe ich sie vor allem als gelenkschonende Unterstützung gesehen. Mit der Zeit habe ich jedoch entdeckt, dass sie sich auch hervorragend als leicht instabile Trainingsfläche eignet. So kann ich beispielsweise Gleichgewichts- und Stabilisationsübungen im Einbeinstand durchführen, ohne die Matte zusammenrollen zu müssen. Diese zusätzliche Trainingsmöglichkeit nutze ich mittlerweile sehr gerne in meinen Kursen.
Besonders schön fand ich die Reaktionen meiner Teilnehmerinnen und Teilnehmer: Einige haben mich sogar gefragt, ob das eine spezielle Matte für Koordinations- und sensomotorisches Training sei. Das hat mich zum Schmunzeln gebracht – und zeigt, wie vielseitig die Dämpfungszone tatsächlich eingesetzt werden kann. Sie schont nicht nur die Gelenke, sondern eröffnet auch neue Möglichkeiten für funktionelles Stabilitäts- und Koordinationstraining.
Neben der hervorragenden Qualität möchte ich auch den freundlichen und kompetenten Kundenservice hervorheben.
Ich kann STIRO uneingeschränkt weiterempfehlen und freue mich, mit Produkten zu arbeiten, die meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ebenso viel Freude bereiten wie mir. Mit faszinierenden Grüßen Marina-Florentina
Echt tolle Matte. Meine Knie sind schon ziemlich in Mitleidenschaft gezogen. Aber bei dieser Matte kann ich ohne Probleme am Boden turnen 😉
Ich würde sie jederzeit wieder kaufen.